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Vom Schlaf und anderen Mythen…

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Hypnos, der griechische Gott des Schlafes, war für seine Nachtruhe stets bestens gerüstet: Nach der Überlieferung schlief er licht- und lautlos in einer Höhle, gebettet auf einer Liege aus Ebenholz. Vor dem Eingang der Grotte, irgendwo auf der Insel Lemnos …

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Die positiven Aspekte eines guten Schlafs

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Guter Schlaf – die Basis für ein besseres Leben Wie verbringen wir die meiste Zeit unseres Lebens? Auf der Arbeit? Mit unserem Partner? Nein – mit Schlafen! Schlaf begleitet einen Menschen vom ersten bis zum letzten Tag seines Lebens – …